El yayı eli kalınlaştırır mı? Parmaklarda da kalınlaşma olmuyor. El yayı parmakları güçlendirir mi? Egzersiz ekipmanları arasında ön kol kaslarının, ellerin ve bileklerin sağlığını koruyan el yayı yer alır. Avuç içine yerleştirilen el yayı parmakların yardımıyla kas yapımında rol oynar. Kavrama gücünü artırdığı bilinen el yayı eklem ve kas sağlığına olumlu etki eder. El yayı ön kolu büyütür mü? Kas Gücü: El yayının düzenli kullanımıyla ön kol ve bilek kaslarının gücü şüphesiz artacaktır. El yayı yumruk güçlendirir mi? El bükme, sıkılmış yumruğunuzu güçlendirir ve şekline güzellik katar. El yayı, bilekten dirseğe kadar olan bölgeyi güçlendirir ve kasların gelişmesini sağlar. Yumruğunuzu…
Yorum Bırak